Wiosenne warsztaty jogi w Bani Kiermusy
06-08 czerwca 2025
Termin: 06-08 czerwca 2025
——————————————————————–
Prowadzi: Dorota Krzewska, więcej o niej: https://yogashala.pl/nauczyciele/
——————————————————————–
Miejsce: Bania Kiermusy
Dojazd? Kiermusy 13, koło Tykocina, zaledwie 20 min do Białegostoku albo 1,5 godz. z centrum Warszawy szybką trasą S8
Spędź czas bez komórki w ręku, na spacerze po lesie, jodze, medytacji albo jeśli masz ochotę na wycieczce rowerowej szlakiem Green Velo, a wieczorem odpoczynkiem w bali nad starorzeczem Narwi.
Gdzie śpimy? Podlaski Czworak Kowal w Kiermusach to miejsce, w którym można odpocząć od nowoczesnych „sterylnych” i kanciastych hotelowych wnętrz. Cena obejmuje nocleg w pokoju 2 lub 3-osobowym, łazienki wspólne. Wyżywienie: śniadania w formie pikniku na trawie, kolacje na tarasie z widokiem na starorzecze Narwi, zajęcia jogi, sauna z pokazem saunamistrza, balia.
Obiad w Karczmie Rzym (dodatkowo płatny około 50zł), możesz też zabrać jedzenie ze sobą, w domkach jest kuchnia i lodówki.
Zaliczka 400 zł – zwracana jeśli znajdziesz na swoje miejsce inną osobę, w przeciwnym razie jest bezzwrotna. Pozostała kwota płatna do 05.05.2025
Dojazd we własnym zakresie, ale oczywiście jeśli nie masz własnego transportu pomożemy Ci znaleźć kogoś, kto pewnie będzie miał dla Ciebie miejsce w swoim aucie.
Dodatkowe informacje:
Mailowo: kontakt@yogashala.pl
Telefonicznie: 48 734 132 012
Plan spotkania:
Piątek – 6 czerwca
16.00 Zakwaterowanie
17.00 Łagodna sekwencja księżycowa
19.00 Saunowanie, relaks w balii i kolacja pod gwiazdami
Sobota – 7 czerwca
07.30 Łagodna vinyasa
09.00 Śniadanie na trawie
12.00 Zajęcia warsztatowe
14.00 Obiad w karczmie Rzym
17.00 Aromatyczne saunowanie, relaks w balii i kolacja
Niedziela – 8 czerwca
07.30 Łagodna vinyasa
09.00 Śniadanie na trawie
11.00 Zajęcia warsztatowe
12.30 Pożegnanie
Dzięki praktyce jogi rozciągniesz i wzmocnisz swoje ciało, zaczniesz świadomie i w pełni oddychać, doświadczysz głębokiej regeneracji i relaksacji. Będziesz mieć czas i przestrzeń do praktyki Ashtanga jogi. Zajęcia oddechowe dodatkowo pomogą Ci się zrelaksować, dowiesz się dlaczego warto uważnie oddychać. Profesjonalne wsparcie Doroty, pomoże Ci rozpoznać obszary ciała, które potrzebują odpowiednich ćwiczeń do uzyskania komfortu fizycznego i harmonii wewnętrznej.
Aromatyczne ceremonie saunowe prowadzone przez saunamistrzynię Ewelinę to kolejny ważny punktem naszego programu. Zapraszamy Was na chwile zatrzymania i relaksu w otuleniu ciepłej pary, bąbelków gorącej balii oraz naturalnych kosmetyków. Podczas sobotniego wieczoru przewidujemy dla Was 3 seanse saunowe: otulające ciepło, oddech lasu i totalny chillout. Dla każdej z Was są ręczniki hammam oraz nakrycia głowy. Naturalne maseczki na twarz zaraz po seansie, gdy skóra jest najbardziej chłonna.
Prowadzą:
Dorota Krzewska
Właścicielka szkoły Yoga Shala w Białymstoku, na co dzień praktykuje Ashtangę i Vinyasa Kramy, a jej nauczycielem jest Krystian Mesjasz. Pasjonatka pracy z ludźmi, podchodząca do każdego indywidulanie i z wyczuciem, wrażliwa na potrzeby innych
Ukończyła Kurs Nauczycielski Hatha i Vinyasa Yoga w Szkole 5 Elements w Krakowie, a w Sharath Yoga Centre w Indiach praktykowała Astanga Yogę pod okiem Sharath’a Jois’a. Ma za sobą Kurs Nauczycielski Jogi w Chustach. Regularnie bierze udział w warsztatach, które organizują szanowani nauczyciele tacy jak: Eddie Stern, Ty Landrum, Matthew Sweeney.
Saunamistrzyni Ewelina
w saunie łączy wszystkie co najlepsze- aromat, temperaturę, muzykę i taniec. Uwielbia organizować wydarzenia saunowe o różnorodnej tematyce i dba przy tym o każdy szczegół. Stawia na atmosferę, dobrą muzykę, a zadowolenie gości jest dla niej największą nagrodą. Mieszkała z wielu częściach świata, ale to właśnie tu na Podlasiu odnalazła miejsce, gdzie czuje się najlepiej. Piękne wspomnienia z licznych ceremonii baniowych na wschodzi zaowocowały zrealizowaniem marzenia i założeniem Bani Kiermusy. Certyfikowana saunamistrzyni PTS, ukończyła kurs aromaterapii w saunie.
Wiosenne warsztaty jogi w Kiermusach
06-08.06.2025 • piątek – niedziela
KOSZT: 890 zł
Zaliczka 400 zł, pozostała kwota płatna do 16.05.2025
cena: 890 zł
zaliczka – 400 zł
