Jak zacząć

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Zapoznaj się z naszą ofertą

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Wybierz zajęcia dla siebie

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Zapisz się przez formularz na stronie, mailowo lub telefonicznie

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Zapłać online, przelewem lub gotówką lub kartą na miejscu.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Ciesz się jogą!

Ścieżka rozwoju jogina

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok
1

Chcesz ćwiczyć ashtanga jogę?

Zacznij od miesięcznego kursu wprowadzającego, gdzie krok po kroku będziesz poznawać metodę ashtangi. Po miesiącu będziesz mógł powtórzyć kurs lub przejść na wyższy poziom) zajęcia Pierwsza seria prowadzona oraz Mysore. W kursie wprowadzającym można wziąć udział maksymalnie 3 razy.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok
2

Chcesz ćwiczyć łagodnie, bez kursów wprowadzających i zapisów?

Zapraszamy na jogę dla kręgosłupa! Aby wziąć udział w zajęciach, wcześniejsze doświadczenie w jodze nie jest wymagane. Weź ze sobą własną matę i luźny strój do ćwiczeń. Uelastycznisz kręgosłup i poczujesz się lepiej.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok
3

Chcesz wznieść się nad ziemią?

Joga na latających hamakach jest dla Ciebie! To połączenie hatha jogi, pilatesu, akrobatyki i rehabilitacji. Zarezerwuj wcześniej miejsce (grupy liczą do 10 osób).

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok
4

Joga indywidualnie

Zależy ci na indywidualnym podejściu, skupieniu się na swoich potrzebach oraz dogodnych dla ciebie godzinach? A może chcesz ćwiczyć jogę z przyjaciółmi w grupie do 4 osób? Skontaktuj się z nami, aby ustalić szczegóły.

Fazy księżyca Yoga Mysore Białystok

W Moondays, czyli dni księżycowe nie ćwiczymy ashtanga jogi.
W te dni nie odbywają się zajęcia Ashtanga PSP oraz Mysore,
Pozostałe zajęcia w grafiku – bez zmian.

Najbliższe Moondays:

Czwartek 12. grudnia: PEŁNIA
Czwartek 26. grudnia: NÓW

Dlaczego warto wybrać naszą szkołę?

Profesjonalne nauczycielki

Nieustannie się szkolimy i podnosimy nasze umiejętności na warsztatach u nauczycieli światowej klasy.

Dogodna lokalizacja

Mieścimy się w samym centrum miasta!

Atrakcyjny grafik zajęć

Grupy poranne i popołudniowe – znajdź dogodną porę dla siebie.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Piękne wnętrze

Yoga shala to nowoczesna i przytulna przestrzeń, gdzie po prostu chce się być.

Prysznic

Dla Twojego komfortu.

Etos

Wspieramy bezinteresowne działania na rzecz innych oraz ekologii.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Wybierz zajęcia dla siebie

Ashtanga joga

Główna metoda, której nauczamy w naszej szkole.

Jest to bardzo tradycyjny styl jogi, który bazuje na połączeniu ruchu z oddechem. Ćwiczymy stałą sekwencję, którą powoli rozwijamy pod okiem nauczyciela.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Mysore

Czyli indywidualna praktyka Ashtanga jogi, na którą zapraszamy już po pierwszym miesiącu kursu wprowadzającego. Każda osoba jest uczona indywidualnie, dostaje korekty manualne oraz wskazówki dostosowane do swoich potrzeb. Zajęcia Mysore to esencja metody Ashtanga jogi.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok
joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Joga w chustach

Wszystkie asany wykonuje się przy użyciu chusty, wykonanej z delikatnych tkanin i zawieszonej pod sufitem. Chusta ma za zadanie odciążyć stawy ćwiczącego i pomóc mu się otworzyć, poczuć specyficzną lekkość ciała i umysłu. Odrywając się od ziemi przy wykonywaniu asan, z łatwością można oderwać się od codziennych problemów, ćwicząc ciało – oczyścić umysł.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Joga dla kręgosłupa

Joga to remedium na bóle kręgosłupa. Wzmacnia, a jednocześnie rozluźnia spięte plecy, pomaga korygować wady postawy. Joga jest wspaniałą formą profilaktyki, gdyż wszystkie asany (pozycje jogi) mają korzystny wpływ na kręgosłup.

Zaufali nam

Ania to najlepsza nauczycielka yogi jaka poznałam. Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie. Uwielbiam z nią ćwiczyć i przekraczać swoje granice. Przepięknie śpiewa mantry, które koją duszę. Jest profesjonalistką w swojej dziedzinie.

Ewelina Świderska

właścicielka salonu EmStudio

Ania posiada rzadki dar (autentycznego) zjednywania ludzi,  uruchomiania uśpionych emocji, tworzenia wspólnej dobrej energii oraz ładowania akumulatorów…

Mariola Zawadzka

Dyrektor Marketingu Auto Idea Białystok

Ania got me dedicated to practising Yoga and after every class I left feeling fully satisfied. As an athlete she could tailor individual classes to suit me, which was very important.

Cillian Sheridan

były piłkarz Jagiellonii Białystok

Zaprzyjaźnij się z nami!