Nauczyciele

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Ania Chomczyk

Na pierwsze zajęcia jogi poszłam 15 lat temu w USA i już wtedy wiedziałam, że będę chciała uczyć. Uwielbiam towarzyszyć ludziom w ich podróży ku pełniejszemu i szczęśliwszemu życiu. A na macie do jogi potrafią dziać się cuda!

Podstawą jest dla mnie praktyka własna. Ćwiczę jogę 6 dni w tygodniu i od lat regularnie jeżdżę do Indii, aby uczyć się u źródła – u najlepszych nauczycieli światowej klasy, np. Sharmili Desai oraz Sharatha Joisa. Inni nauczyciele, których niezwykle szanuję to Krystian Mesjasz i Przemek Nadolny.

Postrzegam jogę jako służbę innym oraz światu. Joga sprawia, że ustaje cierpienie. Że pojawia się światło tam, gdzie dawno go nie było. Poza regularnymi zajęciami jogi w Yoga shali będziemy wspierać lokalne i globalne inicjatywy na rzecz Życia podejmując współpracę z fundacjami, do których mam zaufanie.

Jestem mamą małego Felixa i ze wszystkich doświadczeń życiowych najbardziej cenię sobie właśnie macierzyństwo. Z wykształcenia jestem kulturoznawcą. W 2016 r. na Uniwersytecie SWPS w Warszawie obroniłam doktorat dotyczący jogi.

Bardzo lubię pisać – moje teksty znajdziecie na portalu Bosonamacie.pl, którego jestem redaktorką, w Magazynie Joga oraz Yoga&Ayurveda. Interesuje mnie dobre, proste życie. Do tej pory nie mam prawa jazdy i poruszam się głównie rowerem. Dbam o naszą piękną Planetę. Wolę spotkania z ludźmi offline od online. Uczyłam się klasycznego śpiewu Karnataki, chętnie maluję i fotografuję. I kocham Himalaje.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Urszula Sienkiewicz

Instruktorka Jogi i terapeutka tradycyjnego masażu tajskiego.  Absolwentka Podyplomowych Studiów Relaksacji i Jogi na Wydziale Rehabilitacji AWF Warszawskim. Ukończyła między innymi: kurs Jogi w chustach u Krzysztofa Sylwestrzaka, kurs Vipassany nauczany przez S. N. Goenkę, tantry pod okiem Luchisa Pustoty oraz tantry dla kobiet u dr Diany Czerkaszyny i tajskiego masażu jogicznego z Kanyą Krongboon oraz masażu tajskiego Yeshe Nuad u Hani Łubek.

„Dzięki jodze odnalazłam nie tylko stabilność ciała i umysłu, ale też pewność siebie i zaufanie do wewnętrznego „ja”. Codzienna praktyka daje mi spokój i wyciszenie, a każde postępy – moje i moich uczniów, dają mi ogromną radość, satysfakcję i mnóstwo energii. Regularna praktyka doskonale koryguje wady postawy, dlatego podczas zajęć dużo uwagi poświęcam prawidłowemu ułożeniu ciała i kręgosłupa, aby każdy w pełni swoich możliwości odczuł korzyści płynące z jogi”.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Marta Wołosiewicz-Połomka

Mama, żona, architekt, pasjonatka salsy kubańskiej. Praktykuję jogę regularnie od 2016 roku, jednak od zawsze przewija się ona w moich różnych aktywnościach.

Zaczynałam na macie we własnym mieszkaniu i w pewnym momencie poczułam, że potrzebuję czegoś więcej.  Tak trafiłam pod skrzydła Ani Chomczyk, u której skończyłam kurs nauczycielski pierwszej serii ashtanga jogi.

Piękno jogi polega na tym, że każdy czerpie z niej dla siebie to, czego najbardziej potrzebuje. Ja w praktyce odnalazłam spokój, siłę, oderwanie od natłoku codzienności i spotkałam na zajęciach wspaniałych ludzi.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Lidia Kaczmarczyk

Joga jest obecna w moim życiu od 2013 r. Przez kilka lat uczyłam się asan samodzielnie w domowym zaciszu, a moja praktyka opierała się głównie na różnych formach Vinyasy i Hatha jodze. Kiedy poznałam Ashtanga jogę, przepadłam i od tamtej pory jesteśmy nierozłączne, do tego stopnia, że w kwietniu 2019 r. ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga (RYT-200) pod okiem Ewy Jaros i Aldony Filipiuk. Równocześnie trafiłam do Ani Chomczyk, która towarzyszy mi codziennie w mojej jogowej podróży.

Praktyka jogi nauczyła mnie cierpliwości, szacunku do własnego ciała oraz skupiania się na tym co „tu i teraz”. Jeśli nie ma mnie aktualnie na macie to najpewniej jeżdżę na rowerze lub zaszywam się w domu z dobrym thrillerem w rękach.

joga Białystok, yoga shala Białystok, Ania Chomczyk, Urszula Sienkiewicz, Marta Kuklewicz-Sosnowska, Marta Wołosiewicz-Połomka, Lidia Kaczmarczyk, ashtanga Białystok, aerial joga Białystok, joga dla kręgosłupa Białystok, najlepsza szkołą jogi w Białymstoku, zajęcia dla kobiet Białystok, warsztaty rozwojowe Białystok, gdzie na jogę Białystok, fly joga Białystok, joga na hamakach Białystok

Marta Kuklewicz-Sosnowska

Z wykształcenia jestem prawnikiem. Z zamiłowania i pasji joginką. Na macie regularnie staję od 2011 r. Przez pierwsze lata praktykowałam jogę według metody B. K.S. Iyengara, Hatha jogę, Vinyasę, by wreszcie odnaleźć Ashtanga jogę.

Doskonale pamiętam uczucie towarzyszące pierwszym zajęciom Ashtangi. Intensywne – fizyczne zmęczenie połączone z falą błogości, która zalała moje ciało i umysł. Przepadłam i oddałam się tej metodzie, która pozostaje aktualnie moją niemal codzienną praktyką. Joga jest dla mnie podróżą na życie, momentem zatrzymania i oddechu, impulsem do nieustannego rozwoju, nauczycielką pokory i dyscypliny, ale też wiary we własne możliwości.

Po latach przyszedł moment, kiedy poczułam bardzo wyraźnie, że chciałabym móc dzielić się wartościami płynącymi z jogi z innymi ludźmi. Pod okiem mojej nauczycielki Ani Chomczyk odbyłam kurs nauczycielski w nurcie Ashtanga jogi. Przez ostatni rok asystowałam też Ani podczas prowadzonych przez nią zajęć, co pozwoliło mi na doskonalenie techniki korekt i metodyki nauczania.

Poza jogą, lubię długie spacery po lesie, francuskie i włoskie kino, letnie festiwale muzyczne, targi staroci, dotyk słońca na skórze.