Miejsce z dobrą energią
Drodzy,
jak u Was? Mam nadzieję, że jesteście spokojni, dbacie o odporność i regularnie rozwijacie matę do jogi.
Spędzam teraz dużo czasu sama w naszej szkole. Przypomina mi się wszystko od samego zarania dziejów… Ściany naszej Yoga shali pulsują Waszą dobrą energią i tak wiele/u z Was włożyło dużo serca w to miejsce. Pewnie dzięki temu jest tak niezwykłe i karmiące.
Gdy szukałam sali na szkołę, agent nieruchomości dał mi klucz, abym mogła przyjść i zrobić swoją praktykę. Była burza, stanęłam na macie na zakurzonej podłodze, zaśpiewałam Om. Na zewnątrz mieniła się mokra od deszczu zieleń. Wiedziałam, że to jest to.
W Yoga shali nadal jest ciepło i przytulnie. Medytuję tu i ćwiczę, by wibracja jogi była jak najbardziej żywa. Na ołtarzyku stoją moje talizmany. Ganesh, słoń, który usuwa wszystkie przeszkody. I bognie – ikona Matki Boskiej, Lakszmi – bogini obfitości, tybetańska miłująca Biała Tara, waleczna Durga, bogini z tygrysem… Jest też Shiva Nataraja, który wykonując swój taniec – w akcie twórczym, wprawia w ruch cały Wszechświat. Shiva lingam i Nandi…
Bardzo brakuje mi ludzi i dużo bym dała, aby pośpiewać razem mantry w naszej ukochanej przestrzeni. Albo witać Was na recepcji. Napić się z kimś kawy w kawiarni…
Jeszcze niedawno oddychaliśmy razem szeleszczącym oddechem, siedzieliśmy w ciszy, zajmowaliśmy się Waszymi kręgosłupami, lataliście na hamakach z Ulą. Na turkusowej i żółtej kanapie kwitło życie towarzyskie. Teraz spotykamy się głownie on-line, ale są również osoby, które przychodzą na lekcje indywidualne. Dajcie znać, co u Was słychać. Nasza szkoła jest bezpieczna i będziemy na Was czekały.
Wzmacniajcie odporność – odżywiajcie się zdrowo i dbajcie o florę bakteryjną (polecam kiszonki, kwas buraczany). Regularnie rozwijajcie maty i znajdźcie chwilę, by posiedzieć w ciszy. W miarę możliwości dobrze jest się dotlenić i nasłonecznić, nadchodzi wiosna. Mam nadzieję, że dużo się przytulacie i czujecie się kochani. Karmcie swój umysł pozytywnymi bodźcami – jak zwykle polecam Magazyn Joga, dobre książki, wesołe filmy. Niech Wasze odosobnienie będzie czasem refleksji, kreatywności i niech joga wspiera wszystkie Wasze decyzje i działania.
Dziękuję Zespołowi Yoga Shala oraz wszystkim osobom, które nas wspierają. Szczególne podziękowania dla firmy Wersal Podlaski i p. Moniki Piekut za obniżenie naszego czynszu.
Om
fot. Sylwia Dziwińska-Mesjasz
